繁體中文          

生津润肺 秋天巧吃秋梨膏

 

  进入秋季,天气干燥,有些人的案头便摆上了一瓶秋梨膏,像饮料一般随冲随喝,感觉又清心又润肺。但是,健康专家提醒大家,秋梨膏不能当做饮料喝。

  秋梨膏也叫雪梨膏,是以白梨(鸭梨、雪花梨)为主要原料配以其他止咳、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、鲜藕、贝母、蜂蜜、白茅根等中药加工熬制而成的膏剂,临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。

  但是,它之所以具有生津、降火、养阴、润肺、止咳血等功能,也正是因为膏中所含的都是凉性、养阴生津的药物,如秋梨性寒凉,麦冬性寒、养阴生津、润肺清心,生地、葛根、贝母等均是如此,所以,脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人最好别吃秋梨膏,以避免虚寒症状加重,更易腹泻,即便是易上火、大便干、咳嗽患者也不能多吃。

  对于适合吃秋梨膏的人,也可以尝试在家中自己制作传统的保健型秋梨膏。

  原料:秋梨、蜂蜜、贝母、茯苓、砂糖、燕窝。

  制作方法:将秋梨洗净,榨干梨汁并在梨汁中加入砂糖、蜂蜜,用火熬制,随后再加入贝母、茯苓或燕窝,用微火熬至浓稠状时即成。

  每日一大匙用温开水冲服,消热去实火,不易得感冒。

来源:大世界
 

浏览所有跟贴

加跟贴:

笔名:密码:[注册笔名]
标题:
内容(不支持HTML):
  
 
| 关于我们 | 诚征代理 | 网站声明 | 友情连接 | 联系我们 | 广告服务 | 投资合作 |
Copyright © 2003 - 2009  eComCreator Enterprises Ltd.   All Rights Reserved.